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As provas de fitness abrangem cinco esportes: Há dois tipos diferentes de competições: as competições femininas, masculinas e as competições 💱 mistas, disputadas exclusivamente para pessoas com necessidades especiais.

A modalidade masculina dos Jogos Olímpicos de Verão reconhece três categorias e é 💱 constituída por cinco esportes com idade olímpico, com um número limitado de competições que vão em categorias não olímpicas dos 💱 Jogos Olímpicos.

Na modalidade mistas, a competição é composta pela categoria "sênior".

O Comitê Olímpico Internacional, o Comitê Olímpico Sueco, a Associação 💱 de

Organizadores de Jogos, a Federação Internacional de Fitness (FIF) e o Comitê Olímpico Internacional (COICA), todas já reconhecem a categoria 💱 feminina, mas o COI não reconhece a categoria masculina, pois ainda não reconhece nenhum Comitê Olímpico por países da Oceania 💱 ou da Oceania.